PROGRAMME : HIGH CROSS (E-BOOK)

Ce fichier est un PDF détaillé qui vous sera envoyé par mail dès la confirmation de votre commande.

Repousse tes limites avec un entraînement fonctionnel intense.🔥

Le Programme High Cross combine force, endurance et cardio à travers des circuits variés inspirés des compétitions de fitness les plus exigeantes. Tu développes un corps complet, capable de performer aussi bien sur l’intensité que sur la durée.💥

Romain Hamard, fort de ses 15 ans d’expérience, t’accompagne avec une programmation progressive et structurée pour améliorer tes performances sans te blesser.

Résultat : un physique athlétique, endurant et prêt à relever tous les défis.